یک مستند جدید به دوران طلایی بدلکاران و کارگردانان اکشن کونگ‌فو در هنگ‌کنگ طی دهه‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۸۰ می‌پردازد و دردها و مبارزات آن‌ها را به تصویر می‌کشد. این مستند ادای احترامی به بدلکاران کونگ‌فو است. یوئن بین، طراح حرکات رزمی کونگ‌فو می‌گوید: «آن‌ها جان خود را برای بدلکاری به خطر انداختند.» این بدلکاران و طراحان حرکات رزمی در دوران اوج خود، بهترین، خلاقانه‌ترین و پیچیده‌ترین سکانس‌های مبارزه کونگ‌فو را در سراسر جهان ارائه دادند و بدلکاری‌هایی را خلق کردند که غیرممکن به نظر می‌رسیدند.

یک مربی هنرهای رزمی که از نیروهای پلیس هم می باشد پس از قتل یک مرد به طور تصادفی به زندان می افتد. اما…

داستان فیلم درباره گروهی از مزدوران حرفه ای است که دور هم جمع می‌شوند تا بتوانند یک سرقت بزرگ را رقم بزنند ولی .…

چند آتش نشان متعهد (با بازی جکی چان) که حاضر هستند جان خود را برای هر چیز کوچکی به خطر بی اندازند...

یانگ برای یادگیری فنون پیشرفته تایچی عازم دهکده ای می شود که اهالی آن از تدریس تایچی ممنوع شده اند. اما هنگامی که مردی با سلاح های جنگی به دهکده می آید تا راه آهن را از وسط دهکده عبور دهد، یانگ بهترین امید اهالی برای نجات محسوب می شود …